Emir
New member
Zihinsel baskı nedir?
Psikolojik baskı, zihinsel sağlığı olumsuz etkileyen bir sürekli stres durumudur. İş yaşamında yoğun bir tempoya sahip olmak ve hedeflere ulaşma baskısı, psikolojik baskıyı artırabilir. Psikolojik baskıyla başa çıkma, kişinin kendini tanıması, stres yaratan durumları belirlemesi ve destek arama süreçlerini içerir.Nov 6, 2023
Psikolojik baskı, zihinsel sağlığı olumsuz etkileyen bir sürekli stres durumudur. İş yaşamında yoğun bir tempoya sahip olmak ve hedeflere ulaşma baskısı, psikolojik baskıyı artırabilir. Psikolojik baskıyla başa çıkma, kişinin kendini tanıması, stres yaratan durumları belirlemesi ve destek arama süreçlerini içerir.Nov 6, 2023