Crossfit ile 1 ayda kaç kilo verilir? Crossfit ile kaç kilo verilir? Hiç spor yapmayan biri haftada 2-3 kez geldiğinde 3 ay içinde 7-8 kilo kaybedecektir, garanti ederim. Yanında güzel bir diyet de uygulanırsa çok daha iyi sonuçlar elde edilebilir.
